Зима – сказочное время года! Дети особенно любят его за грядущий Новый год, ледяные городки и снежные забавы. А катания на коньках, санках и лыжах становятся излюбленными зимними увлечениями всех детей.

Однако, для родителей, особенно молодых, зима, напротив, - настоящее испытание. Нагрянувшие морозы и холодный ветер зарождают сразу массу переживаний по поводу того, во что одеть ребенка на прогулку. Ведь тут стоит позаботиться о том, чтоб одежда была удобной и теплой, а количество надетых вещей не позволило ребенку вспотеть. Ведь и переохлаждение, и перегрев являются главной причиной простудных заболеваний, особенно у незакаленных деток.

Итак, прежде всего отметим, что зимние прогулки с ребенком обязательны, и если погода позволяет, то желательно каждый день. Ведь свежий воздух обладает успокоительным эффектом, улучшает защитный иммунитет малыша, а также способствует благоприятному течению обменных процессов. К тому же в солнечные дни кожа начинает вырабатывать необходимый организму витамин D. Иначе говоря, если ребенка правильно подготовить к прогулке, то она принесет ему исключительно одну пользу.

Время пребывания на улице в зимнюю пору зависит от погоды и возраста ребенка. Естественно, чем старше ребенок и чем лучше погода, продолжительность прогулки может продлиться до 4-х часов в зимнюю пору. Детям до года очень полезно спать во время гуляний, а тем, кто постарше, наоборот, лучше как можно больше двигаться. Это улучшает циркуляцию крови и теплообмен.

Как нарядить ребенка зимой?

Верхняя зимняя одежда для грудничка (до 1 года) должна не только защищать тельце ребенка от ветра и холода, но и не должна оказывать никакого давления на спинку лежачего малыша. Учитывая это, самым подходящим вариантом окажется комбинезон–трансформер (в положении «конверт») или специальный зимний конверт для новорожденного. Надевать их очень легко и быстро, поэтому процесс сборов на прогулку не принесет малышу никакого дискомфорта. Если ребенок лежит в закрытой коляске, учтите, что никакой капюшон и куча одеял сверху ему не нужны. Так не получится необходимого эффекта закаливания, к тому же перегрев головки чреват своими последствиями.

Детишкам от года до двух лучше приобрести все тот же слитный комбинезон. Он не позволит замерзнуть в коляске (санках), а также не будет сковывать движения малыша, если тот захочет походить сам.
Для детей старше двух лет стоит уже выбрать раздельный комбинезон. Во-первых, в нем довольно удобно и бегать, и кататься на горках, а во-вторых, если вы пойдете с ребенком в магазин, не стоит беспокоиться о том, что тот вспотеет: достаточно будет снять куртку.

Что касается пальто и шубы, то это не самый лучший вариант для ребенка на зиму. На supermams.ru неоднократно указывалось, что они не так хорошо защищают от ветра, как комбинезоны, к тому же сковывают движения ребенка во время прогулки. А так как ноги остаются открытыми, появляются дополнительные хлопоты, как утеплить еще и их. Именно поэтому современные комбинезоны завоевали столь большую популярность среди верхней одежды.

При выборе любого из них следует обратить внимание на следующие моменты: во-первых, материал деталей, которые соприкасаются с кожей ребенка (манжеты, воротничок), должен быть мягким и приятным для кожи, во-вторых, хлопчатобумажный подклад должен быть с небольшими припусками, дабы не просесть при стирке, и, в-третьих, лучше предпочесть пластиковую молнию: такая никогда не замерзнет на морозе.

Какую бы одежду вы не выбрали для вашего ребенка, не забывайте, что дети намного больше подвержены простудным заболеваниям, нежели взрослые. Поэтому всегда проверяйте, не замерзли ли конечности малыша (ручки, носик, щечки), прикрывайте его личико шарфом, а для ножек предпочтите все те же знакомые нам всем с детства валенки, тогда зимние прогулки с ребенком будут настоящей радостью для всей семьи!

Берегите своих деток и будьте здоровы!